Es interesante como el universo a veces hace converger ciertas cosas. Desde hace mucho leo cada cierto tiempo algunos blogs y sigo algunos tambien por facebook (las pocas veces que entro a ver que pasa en ese mundillo azulado) y ayer vi que una chica llamada La Maga comenzaba un minidesafio de 21 días para enfrentar la ansiedad (en este caso sus ansiedades, puedes ver su blog haciendo click aquí). Alguna vez leí otros de sus desafios... creo que fue un desafío creativo para escribir cada dia por treinta dias seguidos. Interesantes lecturas surgieron de ello, asi que esta vez le puse un comentario en su facebook que me uniria, despues de todo yo estoy en algo similar. Claro que no escribiré dia a dia, sino que seguiré mi rutina de martes y viernes por todo octubre... pero sin duda estamos en algo similar, canalizando nuestras energías en pos de una mejora individual. Es bello ver que muchas cosas convergen en este mundo y uno a veces simplemente no lo sabe.
Bueno, respecto a mis dos dias de reflexión solo puedo decir que despertarme cuando todo esta en silencio solo para escuchar mi interior ha sido maravilloso. Hace mucho que no meditaba de esa manera... a decir verdad ahora me pregunto por qué dejé de hacerlo si es increible. Claro que al comienzo cuesta mucho aquietar la mente, pues tiende a querer ir a mil por hora pensando, planeando, etc... pero una vez que logras dejar que todo fluya, sin detenerte en un pensamiento en especial, comienza a aquietarse... y te escuchas, escuchas tu respiración, tu corazón latir, tu conexión con la paz y la quietud que realmente eres. Finalmente he descubierto algo en mi meditación exterior: hay muchas aves! Escucho tantos cantos distintos... en los próximos días intentaré descubrir cuantas especies son solo por su cantar.
La Bicicleta fue como si nunca la hubiera dejado durante el invierno (aca comienza la primavera ahora), excepto que mis pompas están algo adoloridas, pero eso se pasará pronto. Qué bien se siente el viento fresco de la mañana en el rostro, y la ciudad tiene tantas aves que puedes ver mientras pedaleas que la verdad todo se vuelve una experiencia nueva y facinante (eso me quedó desde la meditación de la mañana, intentar ver a las aves que escuchaba). Si hasta no me parece tener 39 sino menos de diez, y estar descubriendo cosas que me rodearon siempre y que las dejaba pasar sin considerarlas.
Retomar contacto: Ayer me junté con una gran amiga que no veia hace mucho!!! aproveché el cumple para llamarla y decir que nos juntaramos a celebrar y ponernos al día. Nos conocemos ya por más de 15 años y fue genial volver a reir con ella y hablar tantas cosas.
Estoy contento. Han sido dos dias maravillosos, me voy enfocando en los pilares de desarrollo y ya voy teniendo una idea de algunas cosas para este año: aprender sobre aves, por ejemplo.
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