"Me gusta el viento. No sé por qué, pero cuando camino contra el
viento parece que me borra cosas. Quiero decir: cosas que quiero
borrar" - Mario Benedetti. (en Primavera con una esquina rota).
Este
marzo es un mes de cambio de estación, y tambien es un tiempo de cambio
para mí. Al parecer Benedetti y yo amamos la llegada del viento por la
misma razón: nos borra cosas.
Hay procesos que
vienen y no se pueden evitar, y entonces solo nos queda vivirlos, experimentarlos y aprenderlos. Recientemente he estado bastante enfermo (en lo mental y lo físico), pero algo ha cambiado en mi interior y
ahora estoy en pleno proceso de sanación. ¿Y qué he aprendido de mi
experiencia de estar enfermo? Que el cuerpo y la mente nos hablan y hay
que aprender a escucharlos. Es importante aprender que uno tiene adentro todo lo necesario para lograr estar bien y sentirse totalmente sano. El poder de nuestros pensamientos es la base de lo que vivimos y de quienes somos, por lo que aprender a elegir y controlar lo que pensamos ante una situación es el primer gran paso en este camino de sentirse mejor.
En octubre pasado comencé una etapa de reflexión con varios objetivos importantes, entre ellos el lograr superar una crisis de ataques de pánico que me tuvieron bastante mal. Y funcionó bien hasta enero de este año, cuando un día todo regresó y con más fuerza que antes. ¿Por qué regresó? Simple, no habia sido tratado de raíz el problema. Pero hoy nuevamente todo mejora en este nuevo proceso, y esta vez la mejoría será definitiva. Sin embargo todo proceso requiere ayuda, voluntad, paciencia, dedicación, tiempo.
Aún quedan cosas por resolver, pero vamos avanzando.
